Reprendre sa vie en main : la transformation inspirante de l'influenceuse de fitness Lexi Reed après avoir perdu plus de 130 kilos

Autrefois incapable de marcher, l’influenceuse fitness américaine, Lexi Reed, a accompli une transformation impressionnante : elle a perdu plus de 130 kilos, a repris le contrôle de sa santé, et a survécu à une maladie rare et terrifiante. Elle partage aujourd’hui fièrement la preuve du chemin parcouru avec un message fort : amour de soi, résilience et guérison.

En mars 2025, Lexi a publié une vidéo d’elle en maillot de bain — un geste qu’elle n’avait pas osé faire publiquement depuis des années. Debout, droite et confiante face à la caméra, elle célébrait une victoire profondément personnelle, retrouvant une part de sa vie qu’elle pensait perdue à jamais. Quelques étés plus tôt, l’idée même de nager lui était inimaginable.

À l’époque, elle se battait pour sa survie, confrontée à une maladie rare et douloureuse qui lui causait des souffrances extrêmes et l’avait privée de sa mobilité. Bien avant cela, les maillots de bain étaient déjà synonymes d’angoisse, d’abord à cause des regards insistants sur son corps en surpoids, puis à cause des jugements sur sa peau après avoir perdu près de 135 kilos.

Guérir au-delà du corps

Sa publication, intitulée avec défi « Cicatrices, peau, amour de soi et maillots de bain », exprimait l’ampleur de ce qu’elle avait surmonté — non seulement sur le plan physique, mais aussi en retrouvant le droit de vivre pleinement. Dans une légende empreinte de force, elle a écrit :

« Cet été, je reprends mon pouvoir et je refuse de cacher mon corps, de le négliger ou de ne pas porter de maillots de bain ! »

La vie mise en pause

À seulement 24 ans, Lexi pesait 220 kilos. Elle ne pouvait pas marcher plus de quelques centaines de mètres sans s’arrêter, monter des escaliers était impossible. Elle devait renoncer à des activités entières : canoë, montagnes russes, voyages en avion… car sa taille rendait tout cela dangereux, voire irréalisable.

Cette immobilité n’était pas seulement physique — elle était aussi émotionnelle. Elle regardait les autres vivre pendant qu’elle restait en retrait. « J’avais l’impression d’être prisonnière de mon propre corps », avait-elle confié, exprimant un profond désir de liberté.

Le début d’un parcours hésitant

Tout a changé en 2016 grâce à une simple résolution du Nouvel An. Avec son mari, elle a décidé d’éliminer pendant un mois les repas rapides, sodas, alcool et les écarts alimentaires. Ensemble, ils se sont attaqués au mode de vie qui les freinait.

« Je n’étais pas du tout passionnée par le sport, mais j’en avais assez de cette vie », avait-elle avoué. Une amie les a soutenus, les entraînant cinq fois par semaine à la salle. Ce qui avait commencé par désespoir s’est transformé en une quête bien plus profonde.

Les premières semaines furent rudes. Lexi, habituée à manger devant la télé après le travail, ne cuisinait jamais. Petit à petit, elle a appris, recette saine après recette saine.

Au lieu de se priver, elle a réinventé ses plats favoris : tacos enveloppés de laitue, pizzas sur croûte de chou-fleur, frites remplacées par des patates douces. Son approche était réaliste et durable.

En suivant un régime riche en protéines et faible en glucides, elle a compris qu’elle pouvait encore s’accorder un repas plaisir par semaine — souvent chinois à emporter — sans compromettre ses progrès.

Surmonter la douleur

Le sport était étranger et humiliant au départ. Chaque pas lui causait des douleurs articulaires intenses. Pourtant, elle s’accrochait, se fixant pour objectif 30 minutes d’elliptique. Son mari l’encourageait, la soutenant les jours où elle voulait tout abandonner.

Peu à peu, son endurance s’est améliorée. Elle pouvait marcher plus longtemps, s’asseoir dans les sièges de cinéma, et faire des randonnées. La salle de sport n’était plus une punition, mais un véritable souffle de vie.

Au fil du temps, Reed a commencé à apprécier l'entraînement, le considérant comme un moyen de gérer le stress et de garder les pieds sur terre. Elle s’entraînait six jours par semaine, combinant cardio et renforcement musculaire. Son programme s’est ensuite enrichi : marche, vélo, Zumba, course, et même canoë.

Trouver sa communauté

Parallèlement aux changements physiques, Reed a développé un sens des responsabilités qui s'étendait au-delà de sa maison. Elle a lancé un compte Instagram pour documenter sa transformation et se connecter avec d'autres personnes vivant des expériences similaires.

Elle a aussi rejoint un programme de défis minceur avec récompenses financières, avant de créer ses propres groupes pour fédérer une communauté engagée. Elle a organisé plusieurs de ses propres parties, construisant ainsi une communauté d'adeptes motivés à atteindre leurs objectifs ensemble.

Une crise de santé brutale qui a failli lui coûter la vie

Début 2022, tout a basculé. Lexi est tombée gravement malade, incapable de manger. Rapidement, son état a empiré et son mari l’a emmenée à l’hôpital.

Admise en soins intensifs, elle a été placée sous respirateur et plongée dans un coma artificiel. Ses organes commençaient à défaillir. Les médecins ont prévenu que quelques heures de retard auraient pu être fatales.

Un diagnostic rare et terrifiant

Le diagnostic était sombre : calciphylaxie, une maladie rare et grave où le calcium bloque les petits vaisseaux sanguins, provoquant des lésions cutanées douloureuses et des plaies ouvertes.

Dans la plupart des cas, la maladie affecte les personnes souffrant de problèmes rénaux avancés et peut entraîner des infections, une septicémie et, dans certains cas, la mort. Selon les experts médicaux, la calciphylaxie est extrêmement rare, surtout en dehors des patients sous dialyse, et survient plus fréquemment chez les femmes.

Lexi avait plus de 30 plaies sur le corps, nécessitant des dialyses et une rééducation complète. Sans assurance santé, la situation fut un immense défi financier et émotionnel pour sa famille.

Cette fois, la priorité n’était plus la perte de poids, mais la survie. Ses limitations physiques revenaient, non plus à cause de son poids, mais à cause de la maladie. Même les mouvements simples devenaient difficiles, et nager était hors de portée.

Reconstruire le corps et l'esprit

Après des mois de soins, de dialyses et de rééducation, Lexi a retrouvé peu à peu ses forces. Aujourd’hui en rémission, elle vit avec des cicatrices visibles, souvenirs de la maladie et de sa perte de poids.

Sa décision de poster une photo en maillot symbolisait bien plus qu’un simple geste esthétique : c’était une reconquête de sa liberté.

Face à l’objectif, elle ne cherchait pas l’approbation. Elle affirmait son histoire et refusait de cacher ce que son corps avait enduré.

Transformer les critiques en force

Lexi se souvient des remarques blessantes qu'elle a endurées au fil des années, avant et après sa perte de poids. Un proche lui avait même conseillé de cacher ses jambes la première fois qu’elle avait essayé un maillot après sa transformation.

Plutôt que de se laisser atteindre, elle a choisi d’en faire une source de motivation.

« Je ne pensais pas découvrir à quel point je suis forte et à quel point la vie peut être belle », dit-elle aujourd’hui.

Son message central est désormais la gratitude : gratitude pour son corps, pour sa guérison, et pour la liberté retrouvée de bouger à nouveau. Ses cicatrices en sont la preuve vivante — et elle a choisi de les porter fièrement et de les montrer.