Faites ceci pour faire bonne impression : des internautes du monde entier partagent des astuces de vie pour attirer la sympathie des autres

Vous avez du mal à nouer des liens avec les autres ? Découvrez des astuces simples, issues de l'expérience de personnes réelles pour paraître plus sympathique. Qu'il s'agisse d'imiter le langage corporel ou de faire en sorte que les autres se sentent valorisés, ces conseils vous aideront à établir des liens authentiques et à laisser une impression positive durable !

Que vous soyez introverti ou extraverti, nous avons tous déjà été confrontés à des interactions sociales embarrassantes à un moment ou à un autre. Le genre de situation où vous vous éloignez en vous sentant gêné et où vous vous demandez ce que vous auriez pu faire différemment.

Pour trouver la réponse, voici quelques astuces simples.

Le pouvoir des ragots positifs

Charissa Enget, utilisatrice de Quora, a partagé une histoire personnelle illustrant le pouvoir de parler positivement des gens dans leur dos.

Elle raconte sa relation avec une femme à l'université, qu'elle appelle Nicole. Charissa trouvait Nicole extrêmement ennuyeuse. Même si elle ne savait pas exactement pourquoi cette femme l'agaçait, le simple fait d'être en présence de Nicole suffisait à mettre Charissa de mauvaise humeur.

Jusqu'au jour où elle a confié à sa meilleure amie à quel point elle n'aimait pas Nicole et redoutait de devoir passer du temps avec elle. Charissa a été choquée lorsque son amie l'a informée que Nicole parlait toujours en termes élogieux de Charissa, vantant son intelligence et sa belle apparence.

Après cette conversation, Charissa dit qu'elle ne trouve plus Nicole si ennuyeuse.

Elle a même commencé à l'apprécier davantage, bien qu'elles n'aient jamais développé une amitié étroite. Comme le dit Charissa, « c'est difficile de ne pas aimer quelqu'un qui parle de vous en bien derrière votre dos ».

À retenir : vous voulez être apprécié d'une personne ? Commencez à parler d'elle en bien en son absence. Elle finira par l'apprendre et cela changera la façon dont elle vous perçoit.

Les comportements qui font du bien

Mary Kutheis, utilisatrice de Quora, suggère de réfléchir à ce qui vous fait vous sentir bien en interagissant avec une personne.

Mary suggère de penser à des conversations passées et de réfléchir à ce que l'autre personne a fait au cours de ces interactions.

Peut-être que la personne à qui vous parliez vous a fait rire ou était très à l'écoute et faisait preuve d'une réelle empathie pour vos problèmes. Vous vous souvenez peut-être même d'une conversation où vous avez senti que votre interlocuteur s'intéressait sincèrement à un sujet qui vous tenait à cœur.

Ces expériences vous permettent d'améliorer la qualité de vos conversations en apprenant à écouter les autres, à les faire rire et à vous intéresser à ce qu'ils aiment.

Vous pouvez également vous remémorer des conversations qui ne vous ont pas plu et réfléchir à ce qui les a rendues désagréables. Peut-être avez-vous eu l'impression que quelqu'un vous critiquait trop pendant la conversation, ou se plaignait beaucoup d'un sujet particulier.

Réfléchir à ces expériences négatives pourrait vous aider à éviter de mettre les autres mal à l'aise lorsque vous leur parlez.

Conclusion : réfléchissez aux comportements qui vous font vous sentir bien lors de vos interactions et mettez-les en pratique avec les autres. À l'inverse, soyez attentif aux actions qui vous dépriment, comme lorsque quelqu'un semble avoir l'esprit ailleurs. La clé est d'éviter ces comportements afin de ne pas faire ressentir involontairement la même chose aux autres.

Les émotions restent dans nos mémoires

Un autre utilisateur de Quora, Howie Reith, fonde ses conseils sur l'idée que nos souvenirs, qu'ils soient positifs ou négatifs, sont basés sur la signification émotionnelle de l'événement.

Pour illustrer son propos, il suggère de penser à un souvenir quelconque et de se demander ce qui ressort le plus. Une liste de choses peut vous venir à l'esprit, mais souvent, l'impression dominante que vous gardez de ce souvenir sera basée sur les émotions que vous avez ressenties à ce moment-là.

Il donne également un exemple : vous ne vous souvenez peut-être pas de nombreux détails d'un dîner, comme qui était avec vous ou ce que vous avez mangé, mais vous gardez néanmoins un souvenir globalement désagréable de cette occasion.

L'astuce consiste donc à faire tout votre possible pour que les gens apprécient passer du temps avec vous ! Pour être une source d'expériences émotionnelles positives pour les autres, Howie suggère ce qui suit :

Discutez de sujets qui les intéressent afin de créer un lien positif avec ces thèmes. Si vous connaissez quelqu'un qui se passionne pour la photographie, interrogez-le sur son type de photographie préféré, le dernier équipement photographique qui l'intéresse ou un photographe qu'il admire.

En montrant un intérêt sincère pour son passe-temps, vous créez une association positive avec la conversation.

Encouragez-les à raconter leurs souvenirs heureux. Au cours d'une conversation, si quelqu'un mentionne des vacances passées, incitez-le à en dire plus à ce sujet. Vous pourriez dire : « Ce voyage a l'air génial ! Qu'est-ce que vous avez préféré ? »

En les encourageant à revisiter et à parler de moments heureux, vous les aidez à revivre ces émotions positives, qu'ils associeront ensuite à vous.

Faites des compliments, en soulignant spécifiquement les qualités pour lesquelles ils souhaitent être reconnus. Si vous connaissez quelqu'un qui a travaillé dur sur un projet ou une compétence, reconnaissez ses efforts.

Le fait de les complimenter sur quelque chose qui leur tient à cœur renforce non seulement leur confiance, mais montre également que vous prêtez attention à ce qui est important pour eux.

Faites-leur sourire. Racontez une blague légère ou une anecdote amusante qui convient à la situation.

Faire sourire ou rire quelqu'un, même brièvement, peut avoir un effet positif durable sur la façon dont cette personne se sent en votre présence.

Participez à une activité commune qui leur procure de la joie, en particulier si elle implique de travailler en équipe ou de surmonter des obstacles. Si un ami aime la randonnée, proposez-lui de partir en randonnée ensemble. Le travail d'équipe nécessaire pour parcourir les sentiers ou atteindre un sommet crée une expérience qui renforce les liens.

Surmonter ensemble des obstacles, même mineurs, comme trouver le meilleur itinéraire ou s'entraider sur un terrain accidenté, renforce votre relation.

Exprimez vos émotions à travers des signaux non verbaux. Les émotions sont contagieuses ! Lorsque vous êtes heureux ou enthousiaste, montrez-le à travers votre langage corporel. Souriez sincèrement, adoptez une posture ouverte et détendue, et utilisez des gestes enthousiastes.

Votre énergie positive influencera naturellement ceux qui vous entourent, les mettant à l'aise en votre présence.

Conclusion : nos souvenirs sont étroitement liés à nos émotions, et ce lien influence la façon dont nous percevons les autres. Pour être apprécié, efforcez-vous d'être quelqu'un qui suscite des émotions positives dans vos interactions. Que ce soit par l'humour, le partage d'expériences ou simplement en étant à l'écoute, essayez de laisser aux autres une impression positive de vous.

Maintenant que nous avons une meilleure idée de ce qui fait que les gens s'apprécient mutuellement, voici quelques conseils utiles que vous pouvez mettre en pratique pour que le temps que vous passez avec les autres leur laisse le sourire aux lèvres.

Conseils simples pour les interactions quotidiennes

Microfuzz, utilisateur de Reddit, a partagé les conseils suivants qu'il utilise pour gérer ses interactions quotidiennes :

Lorsque quelqu'un partage quelque chose sur sa journée, posez-lui des questions complémentaires. Les gens adorent parler d'eux-mêmes.

Donnez aux autres l'occasion de vous apprendre quelque chose. Cela renforce leur confiance et leur donne le sentiment d'être valorisés.

Aidez les gens à se sentir à l'aise avec vous en trouvant un équilibre entre la décontraction et l'enthousiasme pour les choses qui vous tiennent à cœur. Cela crée un environnement où les autres se sentent à l'aise et sont plus enclins à s'engager de manière positive.

Conseils pratiques pour améliorer votre capital sympathie

Adam Fayed a partagé ces conseils sur Quora, qui sont parfaits si vous recherchez des stratégies rapides et concrètes pour améliorer vos interactions sociales :

Imitez le langage corporel de votre interlocuteur. Si la personne à qui vous parlez est assise les jambes croisées, vous pouvez subtilement croiser vos jambes également. Si elle se penche légèrement en avant, vous pouvez imiter ce mouvement en vous penchant vous aussi légèrement.

Cela crée un lien inconscient et montre que vous êtes en phase avec elle. Veillez simplement à le faire naturellement, car un mimétisme trop évident peut sembler forcé ou gênant.

Maintenez un bon contact visuel. Pendant une conversation, veillez à regarder la personne dans les yeux lorsqu'elle vous parle. Cela montre que vous êtes attentif et intéressé par ce qu'elle dit.

Si le contact visuel vous semble trop intense, vous pouvez regarder l'espace entre ses yeux à la place ; cela crée le même effet sans être trop envahissant. N'oubliez pas d'équilibrer le contact visuel avec des pauses occasionnelles pour éviter de fixer la personne.

Souriez sincèrement. Lorsque vous saluez quelqu'un ou pendant une conversation, souriez chaleureusement, surtout lorsque votre interlocuteur dit quelque chose de positif ou d'amusant.

Un sourire sincère ne se limite pas à votre bouche, il implique également vos yeux. Il traduit votre amabilité et met votre interlocuteur à l'aise. Par exemple, lorsqu'un collègue vous annonce une bonne nouvelle, souriez et félicitez-le, en lui montrant votre joie pour lui.

Parlez moins et écoutez davantage. Dans une conversation, essayez de laisser l'autre personne parler plus que vous. Posez des questions ouvertes telles que « Comment vous êtes-vous senti(e) ? » ou « Que s'est-il passé ensuite ? », puis laissez-lui le temps de répondre de manière exhaustive.

Quand elle a fini de parler, au lieu de vous précipiter pour donner votre avis, faites une petite pause pour montrer que vous réfléchissez à ce qu'elle vient de dire. Cette approche vous aide à mieux la comprendre et lui donne le sentiment d'être écoutée et valorisée.

Évitez les sujets qui divisent, comme la politique et la religion. Si une conversation commence à dériver vers un sujet potentiellement controversé, orientez-la doucement dans une autre direction.

Par exemple, si quelqu'un aborde une question politique, vous pouvez répondre : « Je comprends que cela soit important pour vous. Au fait, avez-vous entendu parler de [un sujet neutre et intéressant] ? »

De cette façon, vous maintenez une conversation agréable sans aborder des sujets qui pourraient créer des tensions ou des conflits.

Soyez aimable et ouvert d'esprit. Quand quelqu'un exprime une opinion, même si vous n'êtes pas entièrement d'accord, répondez d'une manière qui montre que vous respectez son point de vue. Vous pourriez dire : « C'est un point intéressant. Je n'avais jamais pensé à ça comme ça avant. »

Cette approche aide à garder la conversation positive et montre que vous êtes ouvert à différents points de vue, ce qui met les autres à l'aise pour partager leurs pensées avec vous.

Faites en sorte que les gens se sentent importants en valorisant leurs opinions. Lorsque vous discutez d'une décision ou demandez conseil, sollicitez activement l'avis de votre interlocuteur. Vous pouvez par exemple dire : « J'hésite entre ces deux options, laquelle pensez-vous la plus appropriée ? »

Écoutez ensuite attentivement sa réponse et reconnaissez la valeur de son avis. Vous lui donnerez ainsi le sentiment d'être apprécié et respecté, ce qui renforcera votre relation.

Établissez une relation de confiance en demandant de petits services, comme surveiller vos affaires pendant un moment. Si vous êtes dans un café et que vous devez vous absenter un instant, vous pouvez demander à la personne qui vous accompagne : « Pourriez-vous surveiller mon sac pendant un moment ? »

Cette simple demande montre que vous lui faites confiance, ce qui, en retour, la rend souvent plus encline à vous faire confiance. C'est un moyen subtil mais efficace d'établir une relation et une confiance mutuelle.

Et voici un dernier conseil de l'utilisateur Reddit SnowHesher : l'effet Benjamin Franklin. Si vous voulez que quelqu'un vous apprécie, demandez-lui de vous rendre service. Psychologiquement, cette personne commencera à croire qu'elle vous apprécie parce qu'elle vous aide, ce qui renforcera ses sentiments positifs à votre égard.

Avez-vous des conseils à partager pour se faire des amis ou établir des relations authentiques avec les autres ?

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